​​成人高考和自考本科各有优势，选择取决于个人需求：成人高考入学简单、学制固定，适合时间有限或基础较弱者；自考本科灵活高效、社会认可度高，适合学习能力强且追求快速拿证的人群。​​

​​入学门槛​​
成人高考需通过全国统一入学考试（满分450分，通常120分即可录取），年满25岁可享加分政策；自考本科无入学考试，但需通过12-18门科目考试，申请毕业时需提供专科文凭。

​​学习方式与时间​​
成人高考以函授、业余为主，学制固定（专升本2.5-3年），按学期完成课程即可毕业；自考本科完全自主安排学习进度，最快1.5年考完所有科目，但实际耗时因个人能力差异较大。

​​考试难度与含金量​​
成人高考“严进宽出”，入学后毕业率高（98%），适合稳拿学历；自考本科“宽进严出”，科目需逐科通过（60分及格），难度较大但社会认可度更高，尤其在考研、考公等领域优势明显。

​​费用与适用人群​​
成人高考学费按院校和专业收取（年均2600-3200元），适合在职人群；自考本科仅需科目报考费（每科约45元），适合预算有限或自律性强者。

​​总结​​
若求稳妥且时间宽松，选成人高考；若愿挑战高效学习并提升竞争力，选自考本科。两者均为国家承认学历，关键结合自身学习能力、时间规划及职业目标选择。