零基础学编程可从以下五个方面入手，结合理论与实践逐步提升：

一、选择入门语言

• 推荐C语言 ：基础扎实，适合理解编程逻辑，如计算器、判断偶数等小程序。

• Python ：易学易用，资源丰富，适合数据分析、游戏开发等方向。

• Scratch ：图形化编程工具，适合儿童或初学者快速上手，如制作小游戏。

二、掌握基础概念

• 学习变量、数据类型、条件语句、循环结构等核心概念，理解计算机系统组成（如二进制、ASCII码）。

三、理论与实践结合

• 分阶段学习 ：通过编写控制台程序（如计算器）巩固知识，逐步增加难度。

• 多做练习 ：每天固定时间（如2-3小时）敲代码，建议从50行/天开始，通过刻意练习提升能力。

四、利用学习资源

• 视频课程 ：选择成套免费或付费教程（如Codecademy、慕课网），同步阅读书籍加深理解。

• 社区交流 ：加入GitHub、Stack Overflow等社区，参与开源项目或讨论。

五、培养编程思维

• 通过解决实际问题、设计算法等方式，培养逻辑思维和创新能力，而非仅死记硬背语法。

总结 ：建议从C语言或Python入手，结合系统学习与动手实践，利用优质资源并保持持续练习，逐步建立编程信心与能力。