使用Excel中的MID函数结合其他函数计算年龄的公式及方法如下：

一、核心公式结构

1. 提取出生年份

   MID（A2,7,4）：从身份证号第7位开始截取4位数字，即出生年份。例如身份证号110105199001010000中，MID（A2,7,4）返回1990。

2. 计算年龄

   YEAR（TODAY（））-MID（A2,7,4）：用当前年份减去出生年份，得到年龄。例如2024年时，公式为2024-1990=34。

二、公式优化与扩展

1. 简化计算

   若仅需计算周岁，可直接使用2024-MID（A2,7,4），无需调用YEAR和TODAY函数，计算更高效。

2. 精确到月/日

   若需精确到“x岁零x个月零x天”，可使用以下公式：

   =TEXT(SUMPRODUCT(DATEDIF(TEXT(IF(LEN(A2)=15,19,0)&MID(A2,7,LEN(A2)/2-1),"#0-00-00"),TODAY(),{"y","ym","md"})*{10000,100,1}),"00岁零00个月零00天")