程序员并非普遍实行996工作制，但该现象在互联网行业尤为突出。以下是具体分析：

1. 行业差异显著

   互联网大厂（如核心部门）普遍存在996现象，但外企、银行科技公司等相对清闲，部分企业甚至注重工作生活平衡。

2. 企业战略与行业特性

   996工作制与互联网行业的高薪、高竞争环境相关，企业通过高强度劳动提升产出以应对发展瓶颈。但近年来，行业向存量竞争转型，部分企业开始控制加班并优化人员。

3. 法律与健康风险

   长期996可能违反劳动法，且对员工健康造成严重危害，如引发脂肪肝、心律不齐等问题。部分企业存在补休不足、加班费发放不全等问题。

4. 个体差异与理性态度

   并非所有程序员都接受996，部分人能理性应对，仅在项目紧急时加班。但长期高强度工作导致35岁群体被裁比例达20.4%，精神压力和家庭生活失衡问题普遍。

总结 ：996是互联网行业的特定现象，受企业文化和行业特性影响，但并非程序员群体的普遍状态。随着社会对劳动者权益的重视，该现象正逐步得到改善。