30岁到40岁不属于传统意义上的中年，但属于青年晚期或中青年过渡阶段。具体划分因标准不同而存在差异，需结合权威来源综合说明：

1. 国际标准（WHO）

   世界卫生组织将44岁以下定义为青年，45-59岁为中年。30-40岁属于青年范畴。

2. 中国官方划分

   • 国家统计局：15-34岁为青年，35-60岁为中年。

   • 青年联合会：18-40岁为青年，41-60岁为中年。

   • 《老年人权益保障法》：60岁为老年起点，30-40岁明确属于中年。

3. 传统观念与现代认知

   • 传统文化中，30岁为“而立之年”，40岁为“不惑之年”，但现代社会普遍将40岁视为中年起点。

   • 部分权威机构（如皮尤研究中心）认为中年始于30-40岁，但更多研究仍以40岁为分界线。

4. 实际状态特征

   30-40岁人群在生理和心理上兼具青年与中年特点，可能面临职业发展、家庭责任等多重压力，但整体活力和进取心较强。

总结 ：30-40岁是否属于中年需根据具体标准判断。国际通用标准将其归为青年，中国官方多将其视为中青年过渡阶段，而传统观念则倾向于认为40岁后进入中年。