根据权威信息源综合分析，高考志愿填报中“冲一冲”建议填报 1-2个志愿 ，具体需结合个人情况调整。以下是关键要点：

1. 志愿数量建议

   通常允许填报6个平行志愿，可分配为“2冲2稳2保”或“1冲3稳2保”。其中“冲”的志愿最多不超过2个，以降低滑档风险。

2. 冲稳保比例选择

   • 2冲2稳2保 ：适合成绩与目标院校线差较小的考生，可尝试冲刺名校，同时确保有保底志愿。

   • 1冲3稳2保 ：更稳妥，冲的志愿数量减少，降低因分数波动导致滑档的概率。

3. 冲刺名校的策略

   若选择冲刺211、985高校，建议优先填报，这类院校在就业、考研等方面具有优势。但需注意：

   • 冲的院校层次不宜过高，避免因专业匹配度低导致录取失败。

   • 建议将冲刺志愿放在第一志愿，并选择服从专业调剂，降低滑档风险。

4. 风险控制要点

   • 评估成绩与院校线差：当线差小于或等于院校平均分时，可适当提高志愿层次。

   • 保持志愿梯度：冲、稳、保之间需形成分数递减序列，避免出现“孤注一掷”情况。

总结 ：冲一冲志愿以1-2个为宜，重点关注院校层次与分数匹配度，同时通过专业调剂和合理排序降低风险。