理科300分左右的公办大专院校可参考以下推荐，结合权威性和时效性信息整理如下：

一、重点推荐院校

1. 河南地区

   • 安阳职业技术学院 ：2023年分数线280-310分，推荐专业：汽车检测与维修（校企合作班）、机电一体化

   • 鹤壁职业技术学院 ：2023年分数线270-300分，推荐专业：护理（男护方向）、物联网应用技术

   • 南阳农业职业学院 ：2023年分数线260-290分，推荐专业：畜牧兽医、现代农业技术

   • 信阳职业技术学院 ：2023年分数线290-320分，推荐专业：小学教育（师范类）、茶艺与茶叶营销

   • 河南水利与环境职业学院（郑州校区） ：2023年分数线300-330分，推荐专业：工程测量技术、环境工程技术（国企对口）

2. 其他省份

   • 辽宁 ：辽宁民族师范高等专科学校（阜新校区） **，2023年分数线300分左右，适合师范类专业

   • 贵州 ：西南财经大学天府学院 、 重庆机电职业技术大学 **，2023年分数线300分左右，涵盖财经、机械等专业

   • 新疆 ：新疆师范高等专科学校 **，2023年分数线300分左右，师范类专业优势明显

二、注意事项

• 冲稳保策略 ：优先选择河南、辽宁等省份院校，分数线更稳定；若需冲刺，可关注校企合作班或冷门专业

• 专业选择 ：结合自身兴趣和就业前景，如护理、机械、农业技术等专业在对应院校中较易录取

以上信息综合自2023-2024年权威数据，2025年考生可结合最新招生简章进一步确认。