**周六日休市的核心原因包括：为金融机构提供结算缓冲期、遵循全球市场惯例、保障从业人员休息权益，同时避免低效交易时段的风险。

1. 结算与系统维护需求
   连续交易会产生大量数据，周末休市为银行、券商和监管部门留出清算、对账及系统升级的窗口，确保资金划转准确性和系统稳定性。

2. 国际协调与市场同步
   全球主要金融市场（如纽约、伦敦）均在周末休市，避免因交易时间错位引发波动。股票与外汇、商品市场联动性强，统一休市可降低跨市场风险。

3. 人力成本与工作效率
   金融机构员工需法定休息，连续运营会增加人力负担并影响服务质量。休市安排符合劳动权益，同时减少交易员疲劳导致的失误。

4. 规避低效交易时段
   周末企业活动减少，市场流动性低，强行开市易导致价格异常或操纵风险。休市能维护市场公平性，避免无谓损耗。

投资者需提前规划策略，适应休市节奏，例如利用非交易时间分析行情或分散持仓以降低突发消息冲击。