无固定期限合同和固定期限合同各有优劣，选择取决于个人职业规划和企业需求：无固定期限合同提供更强的稳定性（裁员优先留用、解雇保护更严），适合追求长期发展的员工；固定期限合同灵活性高（期限明确、便于短期规划），更适合项目制工作或职业探索期。

1. 稳定性对比
   无固定期限合同没有明确终止时间，除非法定情形（如退休、严重违纪）否则劳动关系持续，员工享有优先留用权；固定期限合同到期可能面临不续签风险，但单位不续签需支付经济补偿。

2. 解约难度与权益保障
   无固定期限合同解约条件严格，单位需证明法定理由（如经营困难、员工失职）且支付补偿金；固定期限合同到期可自然终止，但若员工无过失且单位拒绝续签，可能需承担法律责任。

3. 适用场景建议

   • 无固定期限合同：技术研发、核心管理等长期岗位，或连续工作满10年/两次固定合同后的法定情形。
   • 固定期限合同：销售、短期项目等流动性强的工作，或新员工试用期后初步磨合阶段。

4. 灵活性差异
   固定期限合同便于企业和员工按需调整，适合业务波动大的行业；无固定期限合同强调长期绑定，可能限制个人职业转换的自主性。

总结：无固定期限合同适合求稳者，固定期限合同适合求变者，建议结合职业阶段和企业性质综合选择。