2026年立春的具体时间是​​公历2月4日04:01:51（星期三）​​，农历为腊月十七。作为二十四节气之首，立春标志着阳气上升、万物更生，民间“打春”习俗（如鞭春牛、咬春）也寄托了对丰收的期盼。

1. ​​时间与天文意义​​
   立春是太阳到达黄经315°时的节气，2026年精确到凌晨4点01分。此时北斗七星斗柄指向寅位，北半球进入气候学意义上的春季前奏，但我国南北温差大，北方仍需防范“倒春寒”。

2. ​​传统习俗与文化内涵​​

   • ​​打春​​：鞭打土牛象征春耕开始，牛肚中五谷流出寓意仓廪充实。
   • ​​咬春​​：吃春饼、萝卜等，取“咬得草根断，百事可为”的韧劲。
   • ​​双春年关联​​：2025年因农历闰月含两个立春，而2026年立春在腊月，与春节临近，农谚“春打五九尾，家家啃猪腿”反映对丰年的祈愿。

3. ​​现代生活提示​​
   立春后宜早睡早起护肝气，饮食减辛辣增百合、山药；运动推荐晨间散步或郊游，穿衣遵循“下厚上薄”防风寒。

2026年立春恰逢工作日，不妨清晨观天象或参与民俗活动，感受时序更迭的生机。