英语成绩差可以通过系统学习方法和科学训练快速提升，关键要抓住词汇积累、语法强化、听力突破和实战应用四大核心。
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词汇积累是基础
每天坚持记忆20-30个高频词汇，结合例句和场景理解，避免死记硬背。利用碎片时间通过APP（如百词斩、扇贝）复习，同时整理易混淆词和短语搭配，定期回顾巩固。 -
语法强化提升准确性
从基础句型结构入手，逐步掌握时态、从句等核心语法点。通过错题分析找出薄弱环节，针对性练习。推荐使用《英语语法在用》等工具书，配合专项习题巩固。 -
听力突破依赖精听+泛听
选择适合自身水平的材料（如VOA慢速英语、BBC Learning English），先逐句听写（精听），再整体理解（泛听）。每天30分钟，坚持1-2个月会有明显进步。 -
实战应用加速内化
多读英文文章（如新闻、短篇小说），尝试用英语写日记或简单作文；加入英语角或线上社群练习口语，克服“哑巴英语”。考试前做真题模拟，熟悉题型和时间分配。
坚持以上方法3-6个月，英语成绩会有显著改善。关键要制定计划、保持耐心，并定期检验学习成果。
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