根据权威信息，2026年生马宝宝的**备孕时间及注意事项如下：

一、**受孕时间

1. 整体窗口期

   2025年5月上旬至2026年3月中旬为可接受受孕时间，确保预产期覆盖2026年全年（1月31日至12月31日）。

2. 分阶段备孕建议

   • 春季（3-5月） ：气候宜人，适合身体恢复和胎儿发育，推荐备孕。

   • 秋季（9-11月） ：备孕黄金期，避开冬季寒冷，利于胎儿健康。

   • 冬季（12-2月） ：适合体质较弱者，但需注意保暖。

二、注意事项

1. 避开传统误区

   部分说法认为3月、5月、7月等月份生男孩概率更高，但缺乏科学依据，建议以医学建议为准。

2. 科学备孕要求

   • 进行孕前检查，调整饮食和生活习惯。

   • 关注胎儿发育监测，避免盲目追求特定月份。

三、其他参考因素

• 生肖与命理 ：传统命理分析认为2025年、2026年、2027年备孕生女概率较高，2027年生男概率较大，但需结合科学建议。

总结 ：优先选择2025年5月至2026年3月备孕，结合科学检查与季节优势，避免轻信非权威说法。