2025年中考体育项目规定已明确，必考项目包括男生1000米跑/女生800米跑（耐力测试），选考项目涵盖足球、篮球、跳绳等（多样化选择），总分因地区差异在50-100分之间，部分城市新增游泳、轮滑等创新项目**。**

1. 必考项目强化体能基础
   男生1000米、女生800米跑是全国多数地区的统一要求，分值占比最高（如宿迁市每项10分，石家庄市必考占12分）。部分城市如某市允许用100米游泳替代耐久跑，体现灵活性。

2. 选考项目注重兴趣与特长
   考生可从足球绕杆、篮球运球、跳绳等项目中自选，部分地区如石家庄还纳入羽毛球、轮滑等7项。长治市采用“四选一”“二选一”模式（如仰卧起坐、实心球等），兼顾力量与协调性评估。

3. 评分标准与特殊政策
   总分差异显著（宿迁40分 vs. 某市100分），残疾考生可免考并获满分，伤病考生按60%计分，体现人文关怀。

备考建议：根据本地政策选择优势项目，强化耐力与专项训练，同时关注特殊情况的成绩认定规则。