三月初一是中国传统节日的重要节点，民间禁忌多与祈福避灾相关。综合权威信息，主要忌讳如下：

一、核心禁忌

1. 不晚归

   夜晚阴气较重，避免因贪玩或外出导致湿气侵扰或遭遇意外，尤其偏远地区需注意防蛇虫。

2. 不杀生

   尊重生命，避免宰杀动物，以示对自然和祖先的敬意，尤其农村地区更强调此习俗。

3. 不争吵

   保持家庭和谐，避免因琐事影响祭祖仪式的庄重性，减少负面情绪对健康的影响。

4. 不借钱/欠债

   避免经济往来，以免影响整年运势，民间有“正月不借钱，腊月不还钱”的说法。

二、其他重要禁忌

5. 不开窗/不动土

   夜晚避免开窗通风以防湿气，春季动土可能惊扰土地神，影响收成。

6. 不扫地/不扫心

   保持家中整洁以聚财守福，同时放下烦恼，与亲友共享美好时光。

7. 不熬夜

   充足睡眠顺应春季养生，避免损耗阳气，影响身体状态。

三、特殊注意事项

• 不乱串门 ：减少疫情传播风险，避免将晦气带入他人家中。

• 不捡拾遗物 ：避免招致霉运，尤其是祭祀用品或不明物品。

以上禁忌多源于对自然规律和祖先的敬畏，现代可结合实际情况灵活调整。