​​2025年立春将于2月3日22点10分13秒开始，并于2月18日18点06分18秒结束​​，标志着春季的正式到来。这一节气不仅承载着传统文化中“万物复苏”的寓意，更因昼夜温差大而需注意养生调理。

1. ​​时间精确性​​：立春作为二十四节气之首，其时间由太阳到达黄经315°的天文现象决定。2025年的立春跨越农历正月初六，结束于雨水节气前，总计约15天。
2. ​​文化意义​​：传统习俗如“咬春”“打春牛”等活动盛行，寓意驱寒迎春。立春也被视为农事开端，指导春耕安排。
3. ​​健康提示​​：此时昼夜温差显著，需遵循“春捂秋冻”原则，避免过早减衣。饮食宜清淡温补，推荐韭菜、春笋等应季食材，并保持适度运动。
4. ​​现代价值​​：立春时间的变化（如2025年提前至2月3日）提醒人们关注自然规律，同时成为传统文化传承的重要节点。

立春不仅是气候转折点，更蕴含人与自然和谐共处的智慧。建议借此节气调整作息，顺应天时，为新一年注入活力。