正月初十是民间传统节日之一，被称为“石头节”或“老鼠娶亲日”，在这一天有许多禁忌和适宜的活动。以下为详细说明：

一、禁忌

1. 不动土：正月初十是“石头的生日”，因此忌讳动用石制工具，如磨、碓、碾等，以免伤害庄稼，影响来年收成。
2. 忌开山打石：传统观念认为，开山打石会破坏土地的灵性，影响五谷丰登。
3. 忌在家里打老鼠：部分地区认为正月初十是“老鼠嫁女”的日子，打老鼠可能会招来霉运。

二、适宜活动

1. 祭祀石头：向石头焚香祭拜，午餐供奉烙饼，寓意财运亨通，祈求一年好运。
2. 抬石头神：部分地区流行抬石头神的习俗，初九夜将瓦罐冻结在石头上，初十由年轻人轮流抬瓦罐，若石头始终不落地，则预示丰收。
3. 吃莜面鱼鱼：在蒙晋地区，人们会吃莜面鱼鱼，以讨好“鼠爷”，祈求新年交好运。
4. 挂花灯：正月初十挂起的花灯被称为“添丁灯”，寓意家庭添丁进口。

总结

正月初十的禁忌和适宜活动体现了人们对自然和生活的敬畏与祈愿。在这一天，遵循传统习俗，不仅可以表达对土地和五谷的感恩，还能祈求新年的平安与丰收。