三月初九在传统民俗中被视为“忌日”，主要禁忌可归纳为以下五类，涵盖出行、婚嫁、饮食、行为等方面：

一、出行与动土

1. 忌远行/动土 ：古人认为此日“天地气场混沌”，远行易招意外或口舌是非，动土（建房、修坟等）可能引发家宅不宁。现代视角也强调春季多雨、天气多变，减少出行更利于健康。

2. 忌涉险地/恶事 ：避免前往悬崖、河流等危险区域，不参与争执或恶事，以保平安和人际关系和谐。

二、婚嫁与庆典

• 忌婚嫁/动土 ：传统观念认为此日不宜举办婚礼或动土工程，恐冲撞运势导致家庭不和。现代虽无科学依据，但尊重传统可降低心理负担。

三、饮食禁忌

• 忌暴饮暴食/生冷食物 ：春季脾胃敏感，应避免过量饮食或食用寒凉食物，以调养身体。

• 宜食艾粄、菊茶 ：艾粄象征家族团结，菊茶可平肝火、清浊气，符合时令养生。

四、行为规范

• 忌争吵/夜行 ：保持家庭和睦，避免夜间外出，确保安全与内心宁静。

• 忌贪财/动土 ：不宜大额交易或动工，以免影响运势。

五、其他禁忌

• 忌出血/坐危处 ：避免受伤或坐在门槛、井台等不稳固位置，以保健康与心理安全。

总结 ：三月初九的禁忌多源于传统观念与自然认知，现代人可根据实际情况灵活调整。若需举办重要活动，建议结合个人需求与现代安全标准审慎选择日期。