青藏高原

中国七月下雪主要集中在高海拔地区，以下是具体分布及特点：

1. 青藏高原

   • 青海 ：7月降雪在青海部分地区较为常见，如木里镇、天峻县等海拔4000米以上区域，积雪深度可达3-4厘米，甚至出现“七月飞雪”现象。 - 西藏 ：部分高海拔雪山（如珠峰大本营周边）在夏季也可能出现降雪，但需注意天气变化。

2. 新疆地区

   • 天山山脉 ：7月6日、20日等时段，天山石林、阿勒泰等地出现降雪，积雪深度可达4-5厘米，部分路段因海拔高、气温低形成积雪。 - 独库公路 ：7月12日自驾游中，独库公路北段曾出现小雪，但融化后未形成明显积雪。

3. 甘肃张掖肃南

   • 7月20-21日，祁连山区出现强降雪，累计降水量30毫米，积雪深度4-5厘米，帐篷被压塌，当地海拔约3000米。

4. 其他罕见案例

   • 北京 ：2022年7月28日，三伏天出现飞雪，但属极端天气偶发事件。 - 甘南美仁大草原 ：2025年7月13日，草原上突降飞雪，需携带厚衣物。

注意事项 ：

• 以上地区均为高海拔山区，普通游客难以接触，需通过专业向导或高海拔帐篷体验。- 夏季降雪多与冷空气南下、云层遮挡太阳辐射等特殊天气系统相关，属自然现象。