安床大忌的三个核心宜忌如下：

一、床头方位禁忌

1. 床头不宜正对门

   门为气口，直冲气流易导致精神不安、睡眠质量下降。建议将床头朝向窗户或房间角落，或摆放屏风、植物缓冲气流。

2. 床头不宜靠窗

   窗外噪音和光线干扰易使人难以入睡，建议床头靠墙且保持适当距离，使用厚窗帘隔绝噪音。

二、床体结构禁忌

1. 床下不可堆放杂物

   杂物滋生细菌、阻碍气流，影响健康和运势。需定期清理床下，保持整洁。

2. 床头不可横梁压顶

   横梁造成压抑感，建议调整床高或安装天花板遮挡，避免视觉和心理负担。

三、环境与装饰禁忌

1. 床头不宜对镜

   镜子反射影像易引发恐惧、焦虑，建议使用柔和色调装饰或遮挡镜面。

2. 避免床头靠窗且无靠墙

   空旷感导致孤独无依，建议床头靠实墙且保持适当距离，增强安全感。

总结 ：安床需注重方位、结构与环境的协调，通过合理布局和清洁维护，可提升睡眠质量与运势。若需具体择日或方位建议，可参考权威黄历或专业风水指南。