在探讨安床的**时间表时，关键在于结合传统文化与现代生活习惯，选择一个既吉利又有利于身心健康的时刻进行安床。这一过程不仅关乎风水学说中的吉日良辰，还涉及到个人的作息规律以及家庭成员的需求。

从传统文化的角度来看，安床择日需要考虑天干地支、生肖相合等因素。例如，根据五行相生的原则，可以挑选一个对家中成员有利的日子来增强运势。参考黄历中关于开、危等宜安床的日子，避免冲煞等不利因素的影响。安床的具体时辰也应避开一些传统上认为不吉利的时间段，如子时（晚上11点至凌晨1点），而选择阳气较旺的时段，比如早晨6点到中午12点之间，寓意着新生活的蓬勃向上。

结合现代人的生活节奏，夜晚是身体进入休息状态最适合的时间，因此在晚上10点至12点之间安床被认为是最优选择之一。这段时间正是人体开始深度睡眠的关键时期，有助于促进生长激素的分泌，对于身体健康和修复至关重要。如果倾向于清晨起床迎接新的一天，则建议在早上6点至8点之间完成安床，此时空气清新，阳光明媚，能够让人感到更加清爽和精力充沛。午后1点至3点也是一个不错的选择，尤其是在感到疲劳的时候，短暂的小憩可以帮助恢复体力，提高下午的工作效率。

值得注意的是，除了上述提到的传统择日法和现代作息习惯外，个人的感觉同样重要。如果某一天特别让你觉得心情愉快或者有特殊的意义，那么这一天也是理想的安床时刻。毕竟，安床不仅仅是物理空间上的调整，更是心灵层面的一种准备。通过精心挑选合适的时间进行安床，不仅能营造出和谐的家庭氛围，还能为居住者带来更多的好运与健康保障。

在确定安床的**时间表时，既要尊重古老的智慧，也要兼顾现代生活的实际需求和个人感受，这样才能真正达到内外兼修的理想效果。无论是追求事业上的成功还是家庭生活的美满，正确选择安床的时间都是迈向幸福生活的第一步。