​​床头朝向应避免正对门窗或横梁下方，**方位是南北朝向（顺应地球磁场）或靠实墙（心理安全感）。​​ 关键原因包括磁场干扰、气流直冲、传统禁忌及睡眠质量影响，科学布局能提升休息效率。

• ​​磁场干扰​​：地球南北极磁场对人体生物电流有微弱影响，东西朝向可能导致睡眠时身体与磁场切割方向不一致，引发疲劳感。南北向则减少干扰，促进深度睡眠。
• ​​气流与健康​​：床头正对门窗（尤其北方）易受冷风直吹，长期可能引发头痛或关节不适。建议留出30cm以上距离，或使用屏风遮挡穿堂风。
• ​​心理安全感​​：靠实墙摆放符合潜意识中对“靠山”的需求，避免背后悬空带来的不踏实感。若空间限制，可用高床头板或柜体模拟靠墙效果。
• ​​传统禁忌考量​​：风水学认为床头朝西（象征衰落）或正对镜子（夜间易受惊吓）不吉，虽无科学依据，但可能影响心理暗示。
• ​​横梁压顶问题​​：天花板横梁或吊灯正对床头会造成压迫感，可通过装饰性吊顶或调整床位化解，避免视觉上的心理负担。

优化床头朝向需兼顾科学性与实用性，优先选择南北向或靠墙位置，避开直对通风口、镜面及悬空结构。若条件受限，通过软装调整也能显著改善睡眠环境。