根据搜索结果中关于香港读硕士的负面反馈，结合权威性和时效性信息，整理出以下主要后悔原因及建议：

一、核心后悔原因

1. 社交圈局限

   过度依赖内地同学导致粤语和英语口语提升不足，回国后缺乏行业人脉资源。

2. 实习与就业准备不足

   一年制硕士实习机会较少，部分学生毕业时缺乏有效经验，回国求职竞争力下降。

3. 中介选择失误

   部分学生因前期未充分准备，依赖中介推荐，导致申请过程被动，甚至被“PUA”。

4. 学习体验与预期不符

   课程安排紧凑，部分学生难以消化知识，且对香港教育资源适应困难。

5. 经济压力与时间管理失衡

   高昂的学费和生活成本，加上学业压力，导致部分学生经济负担加重，甚至影响正常生活。

二、建议与注意事项

1. 提前规划与准备

   • 提前1-2年备考语言（雅思/托福）和实习，积累经验。

   • 多对比中介，优先选择有海外背景的专业人员。

2. 平衡学业与社交

   尽量参与多元文化活动，拓展粤语和英语交流能力，同时建立内地同学网络。

3. 理性评估项目与城市

   选择与职业规划匹配的学校和专业，避免盲目追求名校标签，关注实习和就业资源。

4. 关注政策与就业环境

   香港部分企业对一年制硕士认可度较低，需提前了解目标岗位要求，避免“错位”。

三、注意事项

• 避免极端化评价 ：部分负面反馈因个人经历差异较大，需结合自身情况理性判断。

• 利用资源与反馈 ：通过校友、学姐等渠道获取真实经验，及时调整学习计划。

以上内容综合自搜索结果中高频且具代表性的负面反馈，建议结合个人实际情况谨慎参考。