​​三创赛允许一名参赛者同期参加一个常规赛和一个实战赛，但不可在同一赛道内参与多个项目​​。关键在于区分赛道类型并遵守团队人数规则（3-5人），且需分别注册团队ID。以下是具体规则和注意事项：

1. ​​赛道组合规则​​
   参赛者可选择“常规赛+实战赛”的组合，例如同时报名三农电子商务（常规赛）和直播电商实战赛。两者主题和评审标准不同，但需确保项目独立性，避免内容重复。

2. ​​团队限制​​
   每个项目需独立组队，成员不可完全重叠。例如，若参加两个赛道，需组建两个团队（各含3-5人），队长可相同，但队员至少70%不同。跨校组队时，以队长所在学校为报名单位。

3. ​​项目原创性要求​​
   同一参赛者的两个项目需分别满足创新性审核，尤其实战赛需提供运营数据或落地证明。若项目涉及相似技术或商业模式，需在申报时明确差异。

4. ​​时间管理建议​​
   常规赛侧重策划书与答辩，实战赛需投入实际运营，建议合理分配精力。优先选择互补性强的赛道，如“校园电子商务（常规赛）+乡村振兴实战赛”，以协同资源。

​​总结​​：合理利用规则可拓展参赛经验，但需避免违规操作（如同一赛道多项目）。建议提前与学校组委会确认细则，确保合规性。