以下是自荐表模板的基本结构及内容建议，适用于求职、升学或项目申请场景：

一、基础信息部分

1. 个人信息

   • 姓名、性别、出生年月、联系电话、电子邮箱

   • 政治面貌（如学生、党员等）

2. 教育背景

   • 毕业院校、专业、学历层次（本科/硕士/博士）

   • 在校时间、主修课程及学术成就（如奖学金、竞赛获奖）

二、个人能力与素质

1. 专业技能

   • 与应聘岗位相关的专业技能（如编程、语言、设计等）

   • 软件操作能力（如Office、专业工具等）

2. 综合素质

   • 团队协作与沟通能力

   • 解决问题与抗压能力

   • 学习能力与自我驱动力

三、工作经历与社会实践

1. 实习与工作经历

   • 过往工作单位、职务及主要职责

   • 成果与贡献（如项目完成情况、业绩指标）

2. 社会实践与荣誉

   • 社团活动、志愿者服务

   • 获奖情况（如优秀学生、竞赛奖项）

四、求职意向与规划

1. 应聘岗位

   • 明确写出目标岗位名称及匹配度说明

2. 职业规划

   • 短期与长期职业目标

   • 对目标企业的了解与适配性分析

五、附加信息（可选）

• 语言能力 ：如英语水平（托福/雅思分数）

• 证书与资质 ：职业资格证书、专利等

注意事项

1. 针对性调整 ：根据申请目标调整内容，突出相关经验与技能；

2. 格式规范 ：使用简洁明了的排版，确保信息易读性；

3. 语言优化 ：采用谦逊而自信的表述，避免模板化。

以上模板可根据具体需求调整结构，建议结合自身实际情况补充细节。