以下是电脑录屏的六种实用方法，涵盖系统内置工具和第三方软件，供不同需求选择：

一、系统自带录屏工具

1. Windows Xbox Game Bar

   • 操作：按Win+G或Win+I→游戏→启用Xbox Game Bar，点击工具栏的“开始/停止”按钮录制。

   • 适用场景：快速录制游戏/软件操作，但仅支持应用窗口录制，不支持全屏。

2. macOS QuickTime Player

   • 操作：选择“文件→新建屏幕录制”，设置参数后点击“录制”。

   • 适用场景：Mac用户快速录制屏幕，适合基础需求。

3. Windows OBS Studio

   • 操作：下载安装后，配置录制区域、帧率等参数，点击“开始/停止”按钮。

   • 适用场景：专业录制和直播，支持多平台且功能强大。

二、第三方录屏软件

4. Camtasia

   • 功能：支持全屏/区域录制，提供音频/麦克风调整、视频剪辑等后期处理功能。

   • 适用场景：教学视频、复杂操作录制及直播。

5. 土豆录屏

   • 特点：免费且开源，支持自定义区域录制，可添加水印、鼠标指针高亮等教学辅助功能。

   • 适用场景：教育场景、个人项目及轻量级录制需求。

三、其他实用工具

6. Snagit

   • 功能：兼具屏幕捕捉与录制，提供标注、注释等编辑工具，适合快速生成演示内容。

四、进阶技巧

• 区域/全屏切换 ：在OBS Studio中，点击“源”切换录制模式；土豆录屏支持自定义区域选择。

• 声音与摄像头同步 ：录制前在系统音量、麦克风设置中选择对应设备，并在软件中调整输入源。

• 高清与格式设置 ：OBS Studio、Camtasia等软件支持高清录制，可导出MP4、GIF等格式。

通过以上方法，可灵活应对不同场景的录屏需求，从基础到专业功能均可实现。