​​考研准备的**启动时间是大三上学期（9月左右），此时距离考试约1年半，既能避免大四仓促应战，又可充分利用专业课与考研内容的重叠期高效复习。​​关键阶段包括：前期（9-12月）定向收集信息、中期（1-6月）夯实基础、暑期（7-8月）强化突破，最终实现知识体系与应试能力的同步提升。

1. ​​信息收集与目标确立（大三上9-12月）​​
   优先确定报考专业与院校，分析招生简章、考试科目及参考书目。跨考生需更早启动专业课预习，公共课如英语可开始高频词背诵（如《考研词汇闪过》每日30词），数学同步梳理教材公式框架。此阶段每日投入2-3小时即可，重点培养学习惯性。

2. ​​基础巩固与平衡学业（大三下1-6月）​​
   公共课进入系统复习：英语精读2005-2010年真题阅读，数学刷《1800题》入门篇；专业课通读参考书并制作思维导图。注意避开期末考试周，利用碎片时间（如选修课背单词）保持进度，确保日均4-5小时有效学习。

3. ​​黄金强化期（暑期7-8月）​​
   全科提速至每日8-10小时：政治跟徐涛强化班+《肖1000题》一刷，英语二刷阅读并专项训练翻译/新题型，数学用《李永乐660题》强化解题能力。专业课需研究真题标注高频考点，薄弱环节针对性突破。

4. ​​冲刺与心态管理（大四9-12月）​​
   9月关注考纲变动，10月完成报名。11月起政治集中背诵大题，英语套用作文模板，专业课三轮查漏补缺。每周模考1次，调整生物钟至考试时间，同时保持每周3次运动（如跑步）缓解压力。

​​提示​​：避免盲目延长单日学习时长，效率＞耗时；目标院校最晚6月前确定，减少专业课复习波动。用“番茄工作法”量化进度，定期复盘错题本，将1年半的备考拆解为可落地的阶段性任务。