上海中考政策对户籍和学籍的要求如下，综合权威信息整理如下：

一、户籍要求

1. 户籍地限制

   • 需在上海市常住，且完成初中9年义务教育。

   • 非沪籍考生需满足以下条件之一：

     • 持有效期1年以上的《上海市居住证》；

     • 父母一方为在沪高校/科研机构博士后流动站人员子女；

     • 经市政府合作交流办核定的来沪投资企业人员子女；

     • 父母一方原属本市常住户籍；

     • 原持有本市蓝印户口的应届初中毕业生。

2. 户籍与学籍的关联

   • 跨区就读学生需在就读地报名中考，但户籍地与学籍地不一致时，户籍地可能影响录取（如部分区县对户籍生有额外优惠）。

二、学籍要求

1. 学籍连续性

   • 需在本市连续就读满3年，且为初中学籍。

   • 本市户籍生在全市中考中享受同等待遇，非沪籍生需通过自主招生或积分入学。

2. 学籍类型影响

   • 本市户籍生中，户籍星级越高，录取优势越大。

   • 非沪籍生需通过学校自主招生或积分入学，且部分学校对港澳台学籍有更严格要求。

三、政策调整与注意事项

• 户籍限制取消 ：2023年起，非沪籍生通过积分入学后，与本市户籍生享有同等录取机会，取消了对示范高中的专项招生计划。

• 跨区报考风险 ：跨区就读学生需在就读地报名，户籍地可能影响名额分配和录取结果，建议提前咨询学校。

总结 ：上海中考以学籍为核心，户籍仅作为辅助条件。非沪籍生需同时满足居住证、积分或特殊身份等要求，建议关注教育部门最新政策动态。