大学生返校行李准备需兼顾学习、生活与健康需求，以下是综合建议：

一、证件与重要文件

• 必备证件 ：身份证、学生证、校园卡、宿舍钥匙、银行卡及少量现金。

• 其他文件 ：体测卡、电子票存根等（根据行程调整）。

二、电子产品与学习用品

• 电子设备 ：手机、电脑/平板、耳机、充电宝（含原装充电器）、U盘等。

• 学习资料 ：教材、参考书、作业、笔记本及文具（建议提前整理好）。

三、衣物与洗漱用品

• 衣物 ：春秋季衣物、帽子、睡衣、袜子、内衣及鞋子，注意广东等地“倒春寒”需备厚外套。

• 洗漱用品 ：洗面奶、护肤品、身体乳、牙刷、牙膏、换洗四件套及基础药品（感冒药、肠胃药等）。

四、生活与健康保障

• 日常用品 ：雨伞、保温杯、纸巾、口罩、眼镜、湿巾及防蚊用品。

• 健康防护 ：口罩、消毒湿巾、体温计、感冒药等，流感季建议备足。

五、零食与特产

• 家乡特产 ：适量携带，可分给室友分享，避免重复购买。

• 便携零食 ：坚果、能量棒等，缓解旅途饥饿。

六、收纳与省心建议

• 分装整理 ：将证件、电子产品、衣物等分类装袋，避免挤压。

• 网购替代 ：部分物品（如洗漱用品、零食）可通过网购提前购买，减少行李重量。

• 轻量化策略 ：用压缩袋收纳衣物，避免空隙；选择轻便行李箱，必要时压缩物品。

七、安全与检查

• 出行安全 ：关注天气预报，乘车时保管财物，避免前往人迹密集区域。

• 行李检查 ：出发前确认证件齐全，电子设备电量充足，避免遗漏重要物品。

通过以上准备，既能满足学习需求，又能兼顾生活与健康，确保返校顺利。