免费网站的SEO优化方法可归纳为以下五个核心策略，结合工具使用与内容优化实现流量提升：

一、关键词研究与优化

1. 工具选择 ：利用免费工具如百度关键词规划师、Google Keyword Planner或Ahrefs免费版，分析用户搜索习惯，筛选高搜索量、低竞争的关键词。

2. 布局技巧 ：将关键词合理分布在标题标签、元描述、URL及内容前100字内，避免堆砌，保持自然流畅。

3. 长尾关键词 ：优化具体短语（如“北京SEO优化公司哪家好”），竞争小且转化率高。

二、高质量内容创作

1. 原创性 ：提供原创、有深度的内容（如案例分析、行业报告），解决用户问题并满足需求。

2. 多媒体融合 ：结合图文、视频、音频，提升用户体验和停留时间。

3. 定期更新 ：保持内容新鲜度，增强搜索引擎收录意愿。

三、技术优化（站内优化）

1. 网站结构 ：采用简洁的URL结构，使用H1-H6标签突出关键词，创建逻辑清晰的导航。

2. 页面加载速度 ：压缩图片、合并CSS/JS文件，启用浏览器缓存，使用CDN加速。

3. 图片优化 ：添加ALT标签和描述性文件名，优化图片格式（如WebP）。

四、移动端优化

采用响应式设计，简化移动端导航，提升加载速度，确保跨设备兼容性。

五、外部链接与社交媒体整合

1. 合作伙伴链接 ：通过互推或资源共享建立外部链接，提升权威性。

2. 社交媒体传播 ：整合社交平台，增加内容分享和流量引入。

注意事项 ：避免使用付费工具（如点石关键词排名优化软件），其效果可能受限于算法调整。优先通过自然优化策略提升长期排名。