《我们恋爱吧第四季》的嘉宾阵容包括​​素人恋爱参与者和明星观察团​​，其中素人嘉宾以真实互动展现恋爱故事，而明星观察员则从专业和娱乐视角进行点评。本季节目更名为《相遇的夏天》，观察团由姜振宇、柳岩、欧阳娜娜等7人组成，素人嘉宾涵盖不同职业背景的年轻男女，如陈霜慧、张润泽等，共同呈现多元恋爱观。

​​素人嘉宾​​方面，节目延续了真实交友模式，参与者性格鲜明：陈霜慧开朗大方，张润泽真诚热情，严卫琦温柔甜美，谢天扬绅士风度突出。部分往季嘉宾如高文君、王嘉兴等再度回归，展现恋爱成长线。素人互动场景设定于邮轮等封闭空间，强化情感碰撞的真实性。

​​明星观察团​​阵容专业与娱乐性兼具：微反应专家姜振宇提供心理学分析，柳岩、欧阳娜娜从女性视角分享情感见解，杨迪和曾舜晞则贡献轻松幽默的观察。值得注意的是，本季观察员无重复前三季的孟非、伊能静等常驻嘉宾，而是启用新组合，为节目注入新鲜视角。

节目通过素人恋爱实验与明星观察双线并行，既满足观众对真实情感的窥探欲，又提供专业恋爱指导。建议关注嘉宾互动中的细节表现，如微表情分析和冲突解决方式，这些往往是节目隐藏的亮点。