‌抖音账号安全状态解除的核心方法是：验证身份、解除异常设备、清理违规内容、联系客服申诉。‌ 当账号因异地登录、异常操作或内容违规触发安全保护时，系统会限制部分功能。以下是具体解决方案：

1. ‌身份验证解除‌
   通过短信/人脸识别完成实名认证。路径：抖音APP→【我】→右上角菜单→【设置】→【账号与安全】→【实名认证】。

2. ‌异常设备排查‌
   若检测到非本人登录，立即修改密码并清除可疑设备。路径：账号与安全→【登录设备管理】→移除陌生设备。

3. ‌违规内容处理‌
   删除涉嫌搬运、低质或广告营销的视频/评论。路径：【作品】→选择视频→【…】→删除。

4. ‌人工申诉渠道‌
   通过APP内反馈入口提交申诉，描述问题并上传身份证截图（需与实名信息一致），通常3个工作日内处理。

持续遵守社区规范可避免再次触发安全限制。如多次违规可能导致永久封禁，建议定期检查账号安全评分（路径：设置→【抖音安全中心】）。