英语阅读理解遇到困难时，可通过以下方法逐步提升理解能力：

一、基础能力强化

1. 扩充词汇量

   通过背单词软件、阅读原著、观看英语影视作品等方式系统学习，注重词汇的复习和应用。掌握3000-1.2万常用词汇是基础。

2. 巩固语法知识

   系统学习语法，通过练习题提升应用能力，尤其注意复杂句式（如多重从句）的解析。

二、阅读技巧训练

1. 快速浏览与精读结合

   • 先快速浏览全文，抓住标题、首尾段及转折词（如but、however），建立文章框架。

   • 针对题目关键词定位细节，注意上下文逻辑关系，避免纠结生词。

2. 分类解题策略

   • 事实细节题 ：通过因果、时空关系串联段落信息。

   • 推理判断题 ：结合文章结构、关键词和生活常识推断作者意图。

三、实践与反馈

1. 多类型阅读材料

   涵盖新闻、小说、学术论文等，适应不同文体，提升综合理解能力。

2. 错题分析与总结

   通过真题练习发现薄弱环节，针对性强化，注意总结常见错误类型（如词义混淆、逻辑误读）。

四、辅助工具与策略

1. 利用上下文猜词

   遇生词优先根据前后文推测含义，避免中断阅读流程。

2. 时间管理技巧

   答题时先读题再回文，限定时间内高效筛选信息，确保每题有足够时间核对。

通过以上方法，系统提升词汇、语法、阅读技巧及实战能力，逐步克服阅读理解中的难点。