东北秧歌以鲜明的民族风格与地域特色著称，​​集民间舞蹈、音乐、戏曲于一体，常见表现形式包括地秧歌、高跷秧歌与二人转三类，其动作融合幽默俏皮与稳准泼辣，配乐采用五声调式与独特鼓点节奏，演员着戏剧服饰扮相丰富​​，通过队形变换与道具互动展现独特魅力。

东北秧歌的表现形式可分为三大类：地秧歌（地蹦子）、高跷秧歌及二人转。地秧歌流传最广，以平地走场为主，舞者通过踢步、扭腰等动作形成“稳中浪、浪中俏”的韵律感，常结合扇子、手帕等道具模拟劳动场景或神话角色；高跷秧歌流行于辽南地区，舞者脚踩木跷完成跳跃、旋转等高难度动作，队形多呈现“二龙吐须”“卷白菜心”等规整造型，兼具观赏性与竞技性；二人转作为衍生形式，融合说唱与舞蹈，演员以转手帕、抖肩耸臀等特技边演边唱，其音乐伴奏以唢呐与打击乐为核心，强调乐句间“顺、活、韵”的即兴配合，如《句句双》《满堂红》等曲牌通过加变宫音形成六声调式，突显热情豪迈的地域气质。

东北秧歌在表演中注重服饰道具与音乐节奏的协同，演员多着红绿相间的戏曲风格服装，持扇、伞或棒强化视觉冲击，唢呐吹奏的浪笑长音与密集锣鼓点交织，形成“唢呐慢吹、鼓点紧打”的张力对比。其核心特征体现在动态韵律中：“踢步”需脚快膝稳、“稳准”中强调腰臀摆动、“俏浪”则通过眉眼表情传递幽默情趣。当代东北秧歌作为非遗项目持续融入现代节庆，其节奏化繁为简的改编版本广泛见于广场舞，传统与创新的融合使其焕发持久生命力。