​​Word菜单栏消失时，可通过点击功能区箭头、双击选项卡或重置设置快速恢复显示​​。以下是具体解决方案和常见原因分析：

1. ​​点击功能区箭头​​
   在Word界面右上角找到倒三角图标（或按Ctrl+F1），选择“显示选项卡和命令”即可固定菜单栏。此方法适用于临时折叠的情况。

2. ​​双击选项卡固定​​
   鼠标左键双击任意选项卡（如“开始”），菜单栏会重新显示并保持固定状态，避免移鼠标后再次隐藏。

3. ​​检查全屏模式​​
   若菜单栏完全消失，可能是误启全屏模式。按Alt+V打开视图菜单，选择U键关闭全屏显示，重启Word生效。

4. ​​重置自定义设置​​
   进入“文件→选项→自定义功能区”，点击“重置所有自定义项”恢复默认布局。此操作可解决因误删菜单栏导致的问题。

5. ​​排查宏或模板异常​​
   若菜单栏被宏命令隐藏，需检查Word启动参数是否包含/mmacro并删除；或重命名模板文件Normal.dot以重建默认设置。

遇到菜单栏异常时，优先尝试简单操作（如双击选项卡），复杂情况再逐步排查设置或重装软件。定期备份自定义布局可减少此类问题发生。