在Word中手动调整页边距非常简单，只需通过以下几种方法即可轻松完成：通过标尺快速调整、使用“页面布局”选项卡或“页面设置”对话框自定义页边距。这些方法灵活便捷，能帮助用户快速优化文档排版效果。

方法一：通过标尺快速调整页边距

1. 将光标放在Word文档中。
2. 在水平和垂直标尺的灰白交界处，鼠标光标会变为“双向箭头”。
3. 按住鼠标左键拖动，即可快速调整上、下、左、右的页边距。
4. 放开鼠标后，页边距会自动应用到当前文档或选定部分。

方法二：使用“页面布局”选项卡调整页边距

1. 点击Word文档顶部的“布局”或“页面布局”选项卡。
2. 在“页面设置”组中，点击“页边距”按钮。
3. 在下拉菜单中选择预设的页边距选项（如“普通”、“宽”或“窄”）。
4. 如果需要更精确的设置，可以选择“自定义边距”。
5. 在弹出的“页面设置”对话框中，手动输入“上”、“下”、“左”、“右”的页边距数值。
6. 点击“确定”完成设置。

方法三：通过“页面设置”对话框调整页边距

1. 在“布局”或“页面布局”选项卡中，点击右下角的小箭头，打开“页面设置”对话框。
2. 切换到“页边距”标签页。
3. 在“上”、“下”、“左”、“右”页边距的输入框中输入所需数值。
4. 根据需要选择“应用于”范围（如“整篇文档”或“插入点之后”）。
5. 点击“确定”完成设置。

总结与提示

手动调整页边距不仅能满足个性化排版需求，还能提升文档的整体美观度。如果需要频繁调整页边距，建议熟悉以上方法，根据实际需求灵活选择。记得在调整后预览文档效果，确保排版符合预期。