2025年上海高考历史类495分（位次约20447-20693名）可报考约186所本科院校，涵盖省内及多省份优质公办高校。

2025年上海高考历史类495分已超本科批分数线（403分），考生可重点关注本科批次院校，主要包括省内特色高校及多省份综合类、行业类公办院校，需结合历年录取位次（20447-20693名）筛选适配院校。

一、可报考院校类型与分布

1. 省内院校：特色与学科优势突出
   上海本地495分左右可报考的院校以师范、政法、海事等特色学科见长，多为公办本科。例如：上海师范大学（文科见长，含26个国家一流本科专业）、上海政法学院（法学特色鲜明）、上海海事大学（航运类学科优势）等，2024年录取最低分集中在493-494分，位次约20956-21226名（略低于495分位次，报考较稳妥）。

2. 省外院校：覆盖多省份综合与行业强校
   省外院校中，495分可报考的公办高校包括广西大学（211工程、双一流建设高校）、中国医科大学（医学教育历史悠久）、浙江传媒学院（传媒类专业突出）等。部分院校2024年录取最低分与495分持平，如广西大学、中国医科大学（最低分495分，位次20693名）；部分院校可“冲一冲”，如浙江财经大学（最低分496分，位次20446名）。

2025年上海高考历史类495分考生可结合自身兴趣与专业倾向，在省内特色高校与省外综合/行业强校中选择适配院校，重点参考历年录取位次，合理规划“冲、稳、保”志愿梯度。