根据2025年福建省高考志愿填报政策及要求，375分考生需结合自身情况合理规划志愿。以下是具体建议：

一、填报前提准备

1. 熟悉招生计划

   以福建省教育考试院官网公布的《2025年普通高校招生计划》为依据，仔细研究招生政策、专业设置及选考科目要求。

2. 明确分数定位

   375分属于中等偏下水平，建议优先选择往年录取分接近的院校专业组，同时关注批次间的分数差异（如本科提前批与常规批可能存在较大波动）。

二、志愿设置原则

1. 院校专业组模式

   采用“院校+专业组”填报方式，避免错栏错位。每类志愿（常规志愿、征求志愿等）均需在指定院校专业组代号下填报。

2. 合理搭配志愿梯度

   • 常规志愿 ：可设置1个冲刺志愿（略高于375分）、3个稳妥志愿（略低于375分）。

   • 征求志愿 ：增加1个或2个备选志愿，以应对录取波动。

三、填报流程与注意事项

1. 网上填报入口

   登录福建省教育考试院官网（www.eeafj.cn），依次进入“数字服务大厅——高考高招——高考志愿填报及志愿填报辅助系统”。

2. 关键时间节点

   • 常规志愿填报时间：6月30日8时至7月2日18时。

   • 征求志愿填报时间：7月15日8时至18时。

   • 注意：各批次征求志愿时间比往年提前1天。

3. 信息核对与确认

   填报前仔细核对院校代号、专业代号及名称，确保与招生计划一致。确认提交后无法修改，需谨慎操作。

四、特殊类型志愿

高水平运动队 ：若符合条件，可单独填报1个志愿（6个专业），时间为7月3日8时至5日18时。

五、风险提示

• 选科限制 ：物理/历史考生仅能填报对应科目组的院校专业组。

• 退档风险 ：本科提前批等特殊类型志愿一旦录取通常无法退档，建议提前评估接受度。

建议考生结合自身成绩、兴趣及职业规划，参考近3年录取数据，必要时咨询学校老师或家长。