395分填报志愿需结合政策、成绩定位及院校选择策略，具体步骤如下：

一、核心步骤

1. 政策与信息收集

   • 熟悉本省高考批次设置、志愿数量及填报规则（如山东新高考395分可报考专科高职院校）。

   • 通过阳光高考平台、高校官网、考试院等权威渠道获取招生信息。

2. 成绩与位次定位

   • 查询本省物理/历史科目类位次排名，结合往年录取数据（如山东参考2024年分数线，可报考青岛工程职业学院等专科院校）。

   • 采用“冲一冲”“稳一稳”“保一保”策略，设定目标院校梯度。

3. 院校与专业筛选

   • 优先选择专业设置宽松、就业前景好的院校（如专科院校的医学、护理等专业）。

   • 对比往年录取分数，确保目标院校在本省的录取概率。

4. 志愿优化与填报

   • 初选志愿后，根据模拟填报结果调整，删除不合适选项。

   • 正式填报时注意志愿顺序梯度，避免因顺序问题影响录取。

二、注意事项

• 地区差异 ：不同省份录取政策不同，需结合当地教育考试院要求操作。

• 风险控制 ：建议保留1-2个“保底志愿”，降低落榜风险。

• 动态调整 ：填报后关注录取动态，及时补录或调整计划。

三、参考建议

• 专科院校 ：青岛工程职业学院、天津石油职业技术学院、三峡电力职业学院等（山东新高考395分可报考）。

• 二本院校 ：广西建设职业技术学院、河北建材职业技术学院等（需结合分数波动选择）。

总结 ：395分考生需理性定位，优先选择适合的专科或二本院校，通过政策研究、数据分析和梯度策略提高录取概率。