高考历史备考策略和建议如下：
- 抓住课堂 ：
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课堂是学习的主要场所，课前预习、课上专注听讲、课后及时复习是提高学习效率的关键步骤。
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预习时可以带着问题和重点去听讲，上课时要紧跟老师思路，积极参与课堂讨论，课后要及时复习巩固所学内容。
- 史实问题和思维问题 ：
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高考历史主要考察史实记忆和思维能力。史实问题涉及人物、时间、内容、事迹等，复习时要特别注意。
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思维问题则考察原因、方法、意义、影响等，需要总结答题技巧，从多个角度分析问题，如时间背景、社会背景、经济背景等。
- 少量多次的不间断学习 ：
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坚持每天学习，避免临时突击。心理学研究表明，学习后的24小时内遗忘速度最快，因此每天坚持学习是克服遗忘的有效方法。
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每天学习时间不宜过长，以保证注意力的集中和学习的效率。
- 加强熟读与记忆，夯实基础知识 ：
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第一阶段复习应强化对历史教材的熟读，牢记重点内容，通过理解来增强记忆。
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主动思考教材表述中的语法成分和知识成分，区分知识成分和语法成分，有助于理解和记忆。
- 高效复习方式 ：
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采用导学练评与师徒制等高效学习方式，通过自主学习、合作探究、习题训练和练后分析评价来提高复习效率。
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同学之间可以结对学习，进行学习竞赛，激发学习热情。
- 合理时间安排 ：
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系统复习阶段按通史体系整合教材结构，重在深度理解。
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综合复习阶段按照古代、近代、现代的时序，将主干内容构建成为较完善而精炼的学科体系，并合理分配复习时间。
- 聚焦高考复习备考策略 ：
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对历史基础知识进行地毯式复习，教师要讲清讲透每一个知识点，学生要牢记并灵活运用。
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强调“精讲—精练—精评”，夯实学生的历史基础知识，并引导学生实现概念内联，以提升学生的历史学科核心素养。
- 认真读懂历史课本知识 ：
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逐字、逐句、逐段地反复阅读课本，理解词与词间、句与句间、段与段间的前后关系，形成完整的知识体系。
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把握每一个知识点的全部内涵，形成串连的知识网络。
- 形成系统化的知识体系 ：
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对高中历史知识进行理解和梳理，建立一个适合自己的知识体系，将知识点分类集中整合，便于学习和记忆。
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对重点知识进行重点突破，归纳总结，背诵并理解，通过练习题提升。
- 利用视频学习法 ：
- 通过观看历史视频，从主观上了解历史事件，增强记忆效果。
- 培养时空素养 ：
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在复习中提升学生的时空观念，学会从特定时段的阶段特征去审视和观察具体的历史事物。
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通过构建事物间的内在联系确立时空定位，避免对时间和空间的“死记硬背”。
- 融会贯通，培养分析、综合与解决问题的能力 ：
- 在复习过程中将课本知识贯通起来，用历史的观点来看待社会中的重大事件和热点问题，提升学力。
通过以上策略和建议，考生可以更有效地备考高考历史，掌握知识点，提高解题能力，最终在高考中取得理想成绩。