在面试过程中，有一些行为是特别需要避免的，因为它们可能会给面试官留下负面印象。以下是面试中最怕的7大忌：

1. 迟到失约 ：迟到和失约会表现出求职者没有时间观念和责任感，令面试官觉得求职者对这份工作没有热忱。

2. 数落别人 ：在面试时数落现任或前任雇主和同事的不是，会令人觉得你记仇、不念旧情和不懂得与别人相处。

3. 说谎邀功 ：面试时说谎、伪造“历史”或将不属于自己的功劳“据为己有”，即使现在能瞒天过海，也难保谎言将来有被揭穿的一日。

4. 准备不足 ：无论学历、资历和工作经验如何，当面试官发现求职者对申请的职位知之不多，印象分自然大打折扣。

5. 长篇大论 ：面试时切勿滔滔不绝、喋喋不休，回答问题应针对问题重点回答，简洁明了地阐述观点。

6. 过度自夸 ：在面试中自我推销是必须的，但要注意适度，过度自夸会让面试官认为你自以为是，缺乏谦虚和真实的自我认识。

7. 缺乏尊重 ：在面试中要尊重面试官和面试过程，不要打断面试官的话，不要大声喧哗或使用不当的语言。

这些禁忌不仅会影响面试官对你的第一印象，还可能在后续的评估中对你不利。因此，在面试前做好充分的准备，保持积极的心态和专业的表现是非常重要的。