专升本考研和自考本科考研的录取率存在显著差异，具体分析如下：

一、录取率对比

1. 专升本考研录取率

专升本通常指通过成人高考、自学考试等途径升入普通本科，其录取率普遍较低。根据搜索结果，普通专升本录取率约为20%，即每100人中仅录取20人。部分热门院校或专业竞争尤为激烈。

2. 自考本科考研录取率

自考本科的录取率因学历层次不同而有所差异：

• 自考专科生考研 ：难度系数较高，录取率约为30%-40%；

• 自考本科生考研 ：难度系数更高（约6-7），录取率约为25%-35%；

• 未取得毕业证的自考本科生考研 ：录取率更低，需先完成学业并取得毕业证。

二、录取难度差异原因

1. 考试竞争压力

专升本考研需与统招本科考生竞争，但统招名额较少，竞争更为激烈。自考本科考研则需在自考基础上再考研究生，整体竞争压力更大。

2. 学习时间与备考强度

专升本考生通常为在职人员，备考时间有限，且需兼顾工作与学习。自考考生虽然可以边工作边学，但需完成全部课程并通过考试，备考强度较高。

3. 学历认可度

两种学历均属国家承认，但自考本科因需通过更多科目且学习过程更自主，部分院校或导师可能对自考考生存在一定偏见。

三、建议选择建议

• 优先专升本 ：若时间紧张且希望获得更稳定的学历，专升本是更稳妥的选择。

• 自考本科后考研 ：若基础扎实且能保证充足学习时间，自考本科后再考研成功率更高。

• 其他途径 ：考虑成人高考（录取率约40%）或网络教育等替代方案。

综上，专升本考研录取率普遍低于自考本科考研，但两者难度差异需结合个人实际情况综合判断。