专升本网课和培训班在教学质量上存在一些差异：

1. 教学模式：专升本培训班通常提供线下教学，学员可以与教师面对面交流，实时提问并解答疑虑。这种方式能有效建立紧密的师生关系，促进学员之间的互动与合作。而网课则主要通过在线平台进行，学员与教师的交流多通过文字、语音或视频聊天实现，虽然这种方式较为灵活，但可能缺乏面对面交流的即时性和深入性。

2. 学习环境与氛围：专升本机构通常拥有实体教室和学习设施，学员可以在固定时间和地点与其他同学一起学习，形成良好的学习氛围和集体归属感。相较之下，网课要求学员具备较强的自主学习能力，需要合理安排时间，管理好自己的学习进度。虽然网课环境较为自由，但对于自律能力较差的学员而言，可能难以保持一致的学习状态。

3. 课程内容和资源：专升本机构通常拥有较为完善的教学体系和丰富的课程资源，包括教材、习题、模拟考试等，能够为学员提供全方位的学习支持。而网课则更注重课程内容的多样性和更新速度，以适应不同学员的需求和学习进度。

4. 价格和便利性：网课通常比专升本机构更为经济实惠，并且不受地域限制，学员可以在任何有网络的地方学习。而专升本机构则需要学员亲自前往实体教室上课，这可能涉及额外的交通费用和时间成本。

综上所述，专升本网课和培训班在教学质量上各有优劣。培训班通常提供更直接的师生互动和更浓厚的学习氛围，而网课则更加灵活和经济。选择哪种方式取决于个人的学习习惯、自律能力和经济状况。