大约为400分

艺体生想要上一本大学，其文化课成绩 大约需要达到400分 。具体而言，根据教育部的规定，艺考生的文化课分数线不能低于普通本科考生分数线的70%。如果普通本科分数线设定为500分，那么艺术类考生的文化课成绩就需要达到至少350分。然而，由于不同院校和专业之间存在差异，一些顶尖院校可能会要求更高的文化课成绩，有的甚至需要达到500分以上，或者一本线上20至30分。

此外，各省的艺术生本科批录取控制分数线会有所不同，有些省份的分数线可能会相对较高。例如，浙江省对于艺术生的文化课成绩要求为462分至513分，而安徽省的分数线则在323分至465分之间。在大多数情况下，艺术生的文化课成绩在350分至450分之间，大概率是可以报考一本院校的。

综合考虑以上信息，如果艺体生希望稳上一本大学，建议其文化课成绩最好能够达到或超过400分，并且最好能够了解并达到所报考院校的具体要求。