倒立对以下人群不适宜，需特别注意或避免进行此动作：

一、心血管疾病患者

1. 高血压患者 ：倒立时血压可能显著升高，引发头晕、头痛或脑出血。

2. 心脏病患者 ：心脏负荷加重，可能诱发心衰或心律失常。

二、神经系统疾病患者

1. 脑病患者 ：倒立可能因脑部充血导致意识丧失或中风。

2. 青光眼患者 ：眼压升高可能引发视网膜损伤或视野缺损。

三、眼部疾病患者

1. 高度近视/视网膜病患者 ：眼压波动可能引发视网膜出血或脱离。

2. 青光眼患者 ：需数分钟恢复，频繁倒立可能加重病情。

四、脊柱及关节问题

1. 颈椎病/腰椎病患者 ：颈部/脊椎承受额外压力，可能加重疼痛或损伤。

2. 脊柱侧弯患者 ：倒立可能加剧脊柱畸形。

五、妊娠期女性

1. 孕期女性 ：倒立可能引发流产、早产或胎盘早剥，增加大出血风险。

六、其他禁忌人群

1. 严重贫血/低血压者 ：倒立易引发头晕、黑矇甚至休克。

2. 骨折/脊柱损伤者 ：二次伤害风险高。

3. 胃溃疡/肺结核等慢性病患者 ：可能加重病情。

七、注意事项

• 年龄较大者 ：易出现头晕、大脑充血，建议从靠墙倒立等低难度动作开始。

• 初次练习者 ：需在专业指导下进行，避免突然用力。

• 饭后避免倒立 ：防止胃部不适或出血。

若需进行倒立相关训练，建议咨询医生或专业教练，制定个性化方案。