根据2025年黑龙江高考690分左右的成绩，考生可以选择报考一些顶尖的985、211高校以及部分省内外重点大学。以下是具体的分析和推荐：

1. 985高校推荐

690分在黑龙江属于非常高的分数段，可以报考多所985高校，尤其是物理类考生。以下是一些推荐院校：

• 清华大学：2024年物理类最低录取分数线为704分，历史类为682分。

• 北京大学：2024年物理类最低录取分数线为705分，历史类为674分。

• 浙江大学：2024年物理类最低录取分数线为693分，历史类为656分。

• 南京大学：2024年物理类最低录取分数线为686分，历史类为656分。

• 哈尔滨工业大学（深圳）：2024年物理类最低录取分数线为659分。

2. 211高校推荐

690分也可以选择一些211高校中的顶尖院校：

• 哈尔滨工业大学：2024年物理类最低录取分数线为624分，历史类为617分。

• 哈尔滨工程大学：2024年物理类最低录取分数线为574分，历史类为527分。

• 东北林业大学：2024年物理类最低录取分数线为529分，历史类为527分。

3. 省内重点大学推荐

如果考生希望留在黑龙江省内，以下院校也是不错的选择：

• 哈尔滨医科大学：2024年物理类最低录取分数线为529分，历史类为527分。

• 东北农业大学：2024年物理类最低录取分数线为529分，历史类为527分。

• 黑龙江大学：2024年物理类最低录取分数线为529分，历史类为527分。

4. 其他推荐

• 北京航空航天大学：2024年物理类最低录取分数线为658分。

• 同济大学：2024年物理类最低录取分数线为653分，历史类为620分。

• 武汉大学：2024年物理类最低录取分数线为651分，历史类为647分。

5. 注意事项

• 专业选择：不同专业的录取分数线可能有所不同，建议考生根据自己的兴趣和职业规划选择合适的专业。

• 志愿填报策略：可以参考“冲一冲、稳一稳、保一保”的策略，合理分配志愿。

总结

690分在黑龙江高考中属于高分，考生可以报考多所985、211高校以及省内外重点大学。具体选择可以根据个人兴趣、专业倾向和未来规划进一步确定。更多详细信息可以参考相关高校的招生简章或咨询招生办。

如果需要更详细的院校名单或专业推荐，可以参考掌上高考或校友会排名等平台。