体育生在高考中体育分数是否会不及格是一个常见的问题，涉及多个因素，包括地区政策、学校要求、个人体能和技术水平等。以下是对这一问题的详细解答。

体育生高考体育分数不及格的影响

影响毕业

• ​不同地区政策不同：在一些地区，体育测试是高中毕业的必要条件之一。例如，北京市要求体育测试合格才能获得高中毕业证书。而在其他地区，体育测试不合格通常不会直接影响毕业，只要其他科目合格即可。
• ​综合素质评价：在广东省，体育测试不合格可能会影响综合素质评价，但不会直接影响毕业。

影响高考录取

• ​一般高校：对于大多数普通高校，体育成绩通常不纳入高考录取的主要考量因素，主要取决于考生的文化成绩和志愿学校的具体要求。
• ​体育类院校：例如，北京体育大学等体育类院校要求体育成绩原则上不低于80分（百分制），否则可能无法报考相关专业。
• ​强基计划：强基计划对高中体育有明确要求，体测成绩是录取的重要参考标准之一。体质测试不合格者可能无法参加综合能力测试。

提高体育成绩的方法

科学训练

• ​制定训练计划：根据自身擅长的体育项目和身体条件，制定合理的训练计划，综合进行力量、速度、耐力、技巧等方面训练，并且遵循循序渐进原则，避免过度训练造成损伤。
• ​技术训练：针对不同项目进行精细化技术训练，例如短跑项目的起跑、加速、途中跑和终点冲刺技术；中长跑项目的节奏控制、呼吸调整和体能分配等。

心理调适

• ​保持积极心态：面对训练瓶颈和比赛失利等情况能正确应对，同时掌握缓解压力的方法，如通过听音乐、与他人交流等方式放松自己。
• ​模拟考试：定期进行模拟考试，让学生适应比赛气氛和环境，把握项目的根本属性和特点，训练中把速度和耐力紧密结合起来。

体育成绩对高考录取的影响

综合成绩计算

• ​文化成绩和专业成绩相结合：体育生的高考成绩通常是通过文化成绩和专业成绩相加得出的。根据不同学校的不同录取规则，体育类学生高考成绩的计算方法和评分标准有所不同。
• ​体育成绩占比：在某些情况下，体育成绩在综合成绩中占有一定比例，例如北京市体育类本科录取控制分数线中，体育成绩占40分。

特招和政策

• ​体育特招：对于具有特殊体育特长或获得省级以上比赛优异成绩的考生，可以通过体育特招途径进入高校，这通常对体育成绩有较高要求。
• ​高考政策变化：近年来，一些省份将体育纳入高中学业水平合格性考试，体育成绩不合格将无法毕业和高考录取。

体育生在高考中体育分数是否会不及格，取决于所在地区的政策、学校的要求以及个人的体能和技术水平。大多数情况下，体育成绩不会直接影响高考录取，但可能会影响毕业和综合素质评价。通过科学训练和心理调适，体育生可以有效提高体育成绩，增加高考录取的机会。