一、考试项目及分值

1. ​​必考项目​​（1项，30分）

   • 男生：1000米跑
   • 女生：800米跑

2. ​​选考项目​​（2项，各15分，合计30分）
   考生需从以下8个项目中任选2项：

   • 立定跳远
   • 一分钟跳绳
   • 足球折线运球
   • 篮球运球
   • 坐位体前屈
   • 掷实心球（2公斤）
   • 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）
   • 50米跑

​​总分60分​​，计入中考升学总分。

二、评分标准

1. ​​必考项目（长跑）​​

   • ​​男生1000米​​：满分标准为3分40秒左右，每少1秒加1分，不足1秒按1秒计。
   • ​​女生800米​​：满分标准为3分25秒左右，评分规则同上。

2. ​​选考项目​​

   • ​​立定跳远​​：男生满分约250厘米，女生约202厘米。
   • ​​一分钟跳绳​​：男生满分180次，女生172次。
   • ​​足球运球​​：男生满分标准为12秒，女生15秒。
   • ​​掷实心球​​：男生满分12.4米（2公斤），女生7.8米。
   • 其他项目（如坐位体前屈、引体向上等）参照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》执行。

三、免考与缓考政策

1. ​​免考​​

   • ​​肢残丧失运动能力​​：成绩按满分60分计入。
   • ​​伤病未丧失运动能力​​：免考项目按分值的60%计分，参加项目按实际成绩计分。

2. ​​缓考​​

   • 因伤、病或意外事故无法按时考试，可申请缓考并补考一次。若仍无法参加，按免考处理。

四、注意事项

• 考试时间集中在4月底前完成，具体以各市安排为准（如阜阳、亳州等）。
• 考生需携带准考证，着运动装及软底鞋，禁止穿钉鞋。

建议考生以本地教育局最新通知为准，并参考《国家学生体质健康标准》进行针对性训练。