根据搜索材料和相关知识，体育生300分可以上的学校情况如下：

1. 高考分数与学校选择

体育生的文化课成绩要求相对较低，但具体能上哪些学校还取决于多个因素，包括体育专项成绩、文化课成绩、所在省份的招生政策等。以下是一些可能的选择：

• 专科院校：300分的文化课成绩可能更适合报考一些专科院校。这些院校对文化课成绩要求较低，更注重体育专项成绩
• 本科院校：如果体育专项成绩突出，部分本科院校也可能录取。具体的录取分数线会因学校和专业的不同而有所差异

2. 提高文化课成绩的建议

如果希望有更多的选择，可以考虑在剩下的时间里提高文化课成绩。以下是一些建议：

• 制定学习计划：合理安排时间，确保每天都有足够的时间用于学习文化课
• 针对性复习：根据自身情况，重点复习薄弱科目。例如，如果数学较弱，可以集中精力进行题型训练和总结规律
• 寻求帮助：可以请教老师或同学，或者参加补习班，以提高学习效率

3. 体育专项成绩的重要性

体育专项成绩在体育生的录取中占有重要地位。以下是一些提高体育专项成绩的建议：

• 科学训练：在专业教练的指导下进行科学训练，确保训练的有效性和安全性。
• 保持良好状态：注意饮食和休息，保持良好的身体状态和精神状态

4. 具体学校推荐

以下是一些可能接受300分左右体育生的学校（具体以各校招生简章为准）：

• 专科院校：如各省的体育职业技术学院、职业技术学院等。
• 本科院校：部分二本院校或民办本科院校可能会对体育专项成绩突出的学生降低文化课成绩要求。

5. 其他建议

• 关注招生信息：及时关注各校的招生简章和录取政策，了解具体的录取要求和流程。
• 多报考几所学校：为了增加录取机会，可以多报考几所不同层次的学校。

300分的文化课成绩虽然不高，但通过合理的规划和努力，仍然有机会进入理想的学校。建议在提高文化课成绩的也要注重体育专项成绩的提升