涨潮和退潮时间并非固定不变，而是受到多种因素的影响，包括地理位置、日期（农历）、季节以及当地地形等。无法给出一个统一的几点涨潮几点退潮的时间表。不过，可以根据一些通用的方法和规律来大致估算或查询涨潮和退潮的时间。

涨潮和退潮时间的计算方法

1. 简易公式法：

   • 最高潮时间=农历×0.8，最低潮时间=最高潮时间+/-6。
   • 这个公式可以作为一个大致的参考，但并不适用于所有地点和情况。

2. 农历日期推算法：

   • 农历初一至十五期间，涨潮时间通常在当天日期数乘以0.8之后的时间（如初一为0.8，初二为1.6，以此类推），退潮时间则在涨潮时间前后大约6小时。
   • 农历十六至三十期间，涨潮时间则改为用(日期-15)乘以0.8来计算。

实际查询方式

• 在线查询：可以通过访问专业的海洋数据网站或使用手机应用来查询特定地点的涨潮和退潮时间。这些平台通常会提供实时数据和预测服务。

• 当地潮汐表：许多沿海城市都会发布当地的潮汐表，可以在港口、码头或相关机构获取这些信息。

注意事项

• 涨潮和退潮的具体时间可能会因地理位置、天气条件等因素而有所变化，因此在计划前往海边活动时，最好提前查询并确认相关信息。
• 在海边活动时，务必注意安全，遵守当地的警示标识和规定。

由于涨潮和退潮时间受多种因素影响，无法给出一个统一的时间表。建议根据具体地点和日期通过上述方法进行查询或估算。