中考总分800分的分配方式因地区政策不同而有所差异，但综合近年多地改革方案，主要模式如下：

一、分科及分值构成

1. 语文

   • 占比：150分（卷面满分120分）

   • 考试内容：阅读理解、作文、语法等。

2. 数学

   • 占比：150分（卷面满分120分）

   • 考试内容：代数、几何、统计等。

3. 英语

   • 占比：150分（卷面满分120分）

   • 考试内容：听力、阅读、写作等。

4. 体育与健康

   • 占比：40分（含4分笔试）

   • 考试内容：体能测试、健康知识等。

5. 物理

   • 占比：90分（卷面满分100分）

   • 考试内容：力学、电学、光学等。

6. 化学

   • 占比：60分（卷面满分100分）

   • 考试内容：物质性质、化学反应等。

7. 道德与法治/历史

   • 占比：50分（卷面满分100分，部分年份分科）

   • 考试内容：时事政治、历史事件等。

8. 地理与生物

   • 占比：50分（卷面满分100分，部分年份分科）

   • 考试内容：自然地理、生物多样性等。

二、其他说明

• 分科差异 ：部分年份将道德与法治、历史、地理、生物等科目合并为综合科目，按比例折算（如50%计入总分）；另一些年份则保持独立科目设置。

• 计算方式 ：各科成绩乘以对应权重后相加，例如数学成绩×1.5（占比150/800）+物理成绩×0.9（占比90/800）等。

• 改革趋势 ：近年多地推行“3+1+2”或“3+3”模式，但总分仍以800分为主，具体科目设置需以当地最新文件为准。

建议考生以所在省份教育考试院发布的《中考考试大纲》或《招生计划手册》为备考依据，不同省份可能存在细微差异。